Membantu Anda Tertidur
Menurut Sleep Foundation, lingkungan tidur yang sejuk akan menciptakan kita lebih cepat tertidur. Salah satu cara untuk menolong tubuh Anda menjadi masbodoh yakni dengan melepaskan pakaian. William Winter, MD, penulis The Sleep Solution, menyampaikan bahwa busana mampu membuat badan kita panas di malam hari, dan tidur tanpa busana adalah satu cara pengaturan suhu yang lebih mudah. Jika Anda mulai kedinginan, Anda cukup menarik selimut, begitu pun bila sebaliknya.
Mencegah Infeksi Ragi
Infeksi ragi berkembang dikala keadaan bab pribadi Anda basah. Sehingga masuk logika jika tidak ada lapisan yang menutupi vagina akan membantu menghemat kelembapan yang berlebih. Mary Jane Minkin, MD, profesor klinis kebidanan, ginekologi dan ilmu reproduksi di Yale University School of Medicine menyarakan pada pasiennya untuk tidur tanpa pakaian yang rentan pada pasien yang menderita infeksi ragi kronis.
Menghilangkan Kecemasan
Ketika Anda tidur menyentuh pasangan Anda, itu dapat menyebabkan pelepasan hormon oksitosin yang menghasilkan perasaan tenang dan kondusif. Menurut Helen Fisher, PhD, antropolog biologi, setiap jenis sentuhan yang menggembirakan dan atau /pijat dapat mengembangkan sistem oksitosin. Dan berpelukan dengan pasangan dikala tidur condong memicu respons oksitosin dan mengurangi kortisol, hormon stres.
Meningkatkan Kesuburan Pria
Jika Anda sedang berupaya mempunyai bayi, hindari memakai celana di kawasan tidur. Kualitas sperma dilaporkan lebih baik ketika pria tidak mengenakan apa pun saat mereka tidur. Ini ada keterkaitannya dengan cara tidur telanjang yang dapat menolong menurunkan suhu badan inti, alasannya penelitian sudah memberikan bahwa panas mempunyai imbas negatif pada sperma. Menurut dr. Winter, hal tersebut yaitu faktor umum dalam persoalan kesuburan laki-laki. Karena itu menjaga testis lebih acuh taacuh sangat membantu kesuburan pria.
Merasa Cantik
Tidur tanpa pakaian juga menciptakan wanita merasa lebih sensual dan terkoneksi dengan badan mereka. Selain itu berpelukan dengan kulit pasangan tanpa pembatas mampu memperkuat relasi Anda dengan pasangan, dampaknya tentu saja menciptakan korelasi Anda dengan pasangan lebih serasi.
Post a Comment for "Alasan Sehat Tidur Tanpa Pakaian"