Ternyata setelah aku baca-baca begitu banyak keutamaannya apabila kita mandi dipagi hari dan ternyata ada juga pengaruhnya kepada kejiwaan kita, seseorang yang selalu mandi dipagi hari akan lebih mampu mengontrol emosinya dibandingkan dengan seseorang yang memang jarang mandi di pagi hari beliau akan terlihat emosional, pemarah, pada dasarnya beliau tidak mampu menertibkan emosinya. Berikut beberapa keutamaan mandi di pagi hari:
1. Memperbaiki kesehatan jaringan tubuh
Kebiasaan mandi pagi dengan air cuek setiap hari mempunyai dampak aktual juga pada kesehatan jaringan tubuh manusia. Dengan kebiasaan ini, jaringan kulit akan semakin membaik, kulit tidak kering dan menjadi lebih kenyal. Mandi dengan air cuek juga bisa meminimalisir noda dan bundar hitam pada bab bawah mata. Sehingga, kesegaran wajah akan kian terpancar. Sebaliknya kalau mandi dengan air hangat, maka kulit lebih gampang keriput dan kurang kenyal.
2. Memperlancarkan peredaran darah
Menurut hasil penelitian sebuah lembaga riset trombosit di Inggris, bila seseorang sering mandi pagi dengan air cuek, maka peredaran darahnya akan menjadi lebih tanpa hambatan. Tubuh juga akan terasa lebih segar dan bugar. Hal ini tentu akan sangat berkhasiat sebagai bekal kita untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
3. Meningkatkan sel darah putih
Masih menurut hasil studi di Inggris, mandi dengan air dingin akan mengembangkan sel darah putih dalam tubuh. Bila sel darah putih dalam badan meningkat, maka daya tahan dan kemampuan tubuh dalam melawan virus pun akan kian meningkat. Manfaat positifnya badan akan menjadi lebih prima dan tidak mudah sakit alasannya daya tahan tubuh senantiasa tersadar dengan baik.
4. Dapat menurunkan resiko darah tinggi
Menurut Frederic Premji, seorang hipnoterapis dari The American Board of Hypnotherapy, mandi air dingin akan menurunkan resiko timbulnya darah tinggi, varises dan mengerasnya pembuluh darah. Hal ini disebabkan alasannya mandi air masbodoh akan melancarkan seluruh sirkulasi darah ke organ-organ badan.
5. Dapat memajukan kesuburan
Mandi pagi dengan air masbodoh memiliki imbas nyata bagi kesehatan reproduksi insan. Manfaatnya yaitu untuk meningkatkan buatan hormone testosterone pada pria dan hormone estrogen pada perempuan.
Selain itu, mandi dengan air masbodoh juga mempunyai dampak kasatmata pada jaringan kuku. Kuku pun akan menjadi lebih sehat, berpengaruh dan tidak mudah retak. Ternya terlalu banyak keistimewaan dan khasiat mandi pagi, tentu saja kita pengen menerima keuntungannya.
Untuk itu mulai hari ini, bangkit pagi terus langsung mandi dengan keinginan kita menerima tubuh yang segar, sehat, tampang ceria tidak kusam, gampang memberikan senyuman, dan siap beraktivitas dengan penuh gairah. Sudah pasti akan menghadapi hari demi hari dengan sarat semangat.
Post a Comment for "Manfaat Mandi Di Pagi Hari"