Salah Satu Penyebab Wajah Cepat Keriput

Kecantikan Kesehatan

Satu sendok makan gula sungguh-sungguh mampu menciptakan kopi cantik. Tapi ternyata, gula juga menjadi penyebab mengapa wajah terlihat lebih tua dari usia bahwasanya, demikian berdasarkan suatu penelitian baru.

Kadar gula darah dianggap berkaitan dengan performa luar seseorang. Menurut suatu penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Age, 1 milimole per liter peningkatan kadar gula darah membuat paras seseorang terlihat lebih tua lima bulan.

Selain itu, penelitian lain dalam British Journal of Dermatology yang dijalankan tahun 2007 juga membuktikan hal yang serupa. Kolagen dan protein yang membuat kulit tetap lembab dan elastis sepertinya mampu rusak oleh proses glikasi. Bagaimana ini mampu terjadi?

Glikasi yaitu proses saat kadar gula darah yang menempel pada protein dan membentuk protein yang tidak diinginkan.

Lalu, apa arti semua observasi tersebut? Nah, kalau kita ingin mempertahankan tampilan tetap muda, batasi konsumsi gula. Meskipun gula tidak berarti sungguh-sungguh mesti disingkirkan, makanlah dalam jumlah yang moderat.

Dengan menghalangi konsumsi gula dan kuliner anggun yang lain, Anda tidak hanya mengendalikan kadar gula darah yang dapat menimbulkan diabetes, namun juga membuat wajah Anda terlihat selalu muda.

Share :