Ancaman Mengucek Mata Saat Gatal

Kesehatan

Saat mata terasa gatal, timbul niat untuk menguceknya. Dan, hampir siapa saja pernah melakukannya, yang hendak berakibat mata memerah dan terasa perih. Tahukah bahwa mengucek mata mampu melemahkan otot yang ada di mata?

Tidak heran jika sesudah tabrakan terhadap mata, mata menjadi merah dan perih. Bisa jadi hal tersebut disebabkan keasyikan mengucek mata sampai rasa gatalnya hilang. Dan, bagaimana kalau tangan yang mengucek itu kotor?

“Mengucek mata, yoga dengan kepala di bawah, tidur dengan paras melekat pada bantal atau berenang merupakan aneka macam acara yang bisa mengakibatkan pementingan mata meningkat,” ujar Professor Charles McMonnies, dari UNSW School of Optometry and Vision Science, dalam jurnal yang telah dipublikasikan berjudul Optometry and Vision Science, mirip dikutip dari Science.

Saat menyentuh mata, kelopak mata akan mengalami peningkatan tekanan. Cahaya lampu yang terlalu silau lebih sedikit menunjukkan tekanan dibandingkan dengan mengucek mata dengan keras yang bisa menunjukkan tekanan 3 hingga 5 kali lebih besar dari tekanan wajar .

Pada perkara mengucek mata, terjadi efek variasi menutup mata dan kekuatan mengucek mata yang mampu mengembangkan tekanan lebih tinggi lagi. Mengucek dengan keras mampu memajukan tekanan sampai 10 kali lebih tinggi dibanding tekanan wajar !

“Tekanan yang normal akan menawarkan konsekuensi yang sedikit, tetapi tekanan pada mata yang kuat dalam jangka waktu yang usang dan terjadi secara berulang mampu menunjukkan kontribusi pada kerusakan mata seperti glaukoma, lebih singkat terkena rabun jauh, conical kornea atau bisa juga menjadikan kebutaan,” ujar Professor Charles McMonnies.

Menghindari kontak mata dengan bantal atau masker tidur juga mampu menolong mengurangi tekanan sensitif pada mata. Saat mengucek mata juga bisa melemahkan otot levator palpebra yang berfungsi mengangkat kelopak mata, sehingga jikalau mengucek mata akan membuat mata terlihat lebih kecil atau seperti mata mengantuk.

Tekanan mata yang normal terjadi ketika menutup mata, berkedip dan saat menarik nafas dalam tidak akan menawarkan konsekuensi alasannya tekanan yang diberikan sungguh kecil dan tidak dalam waktu yang usang.

Untuk itu seharusnya hindarilah beberapa acara seperti berikut :

1. Tidur dengan tampang tertunduk dan kontak dengan bantal, karena dalam bantal tersebut mampu saja terdapat kutu atau abu yang bisa membuat mata iritasi.
2. Mengucek mata, alasannya adalah mampu menciptakan mata iritasi, kering dan menciptakan mata perih.
3. Menunduk mampu mengembangkan tekanan, sebab itu sebaiknya kalau membaca dalam posisi duduk.

Menyeka air mata yaitu acara yang paling baik dengan meniadakan dari ujung mata dan meminimalisir kontak dengan kelopak mata. Dan, gunakan obat tetes mata bila terasa gatal dan perih.

Hindari mengucek mata sebisa mungkin! Jika terasa gatal, gunakan tisiu dan usapkan secara lembut guna menghindari kontak yang berlebihan. Langkah paling bijaksana jikalau mata terasa perih, periksakan ke dokter mata.

Share :