Air mata yakni aspek utama untuk menjaga kesehatan permukaan mata dan menjernihkan penglihatan. Mata kering yaitu ganjalan yang sangat biasa , terutama pada lansia. Dengan setiap kedipan mata, air mata menyebar ke seluruh permukaan mata, tergolong kornea.
Air mata menawarkan kelembaban, meminimalisir risiko bisul dan menghalau keluar benda-benda aneh yang masuk ke mata, mempertahankan permukaan mata tetap sehat dan jernih. Air mata berlebihan akan mengalir ke terusan drainase kecil di sudut-sudut dalam kelopak mata, kemudian mengalir ke bab belakang hidung. Mata kering dapat terjadi ketika buatan air mata dan drainase tidak sepadan.
Untuk menolong merenggangkan tanda-tanda sindrom mata kering atau dry eyes syndrome (DES), cobalah kerjakan 6 cara atasi mata kering yang hendak kami bagikan dibawah ini.
1. Tempatkan humidifier atau pelembab udara di dalam rumah. Dengan lebih banyak uap air di udara, air mata akan menguap lebih lambat dan menjaga mata Anda lebih nyaman.
2. Pergerakan udara yang berlebihan mampu mengeringkan mata Anda. Hindari ini dengan meminimalisir kecepatan kipas langit-langit.
3. Pijat kelopak mata menggunakan sampo bayi dan bilas dengan kompres air hangat. Sampo bayi bertekstur lebih tebal dan berpelumas. Hal ini sangat menolong kalau Anda mempunyai radang kelopak mata atau punya dilema dengan kelenjar di kelopak mata.
Kompres hangat akan menghangatkan minyak di kelenjar, sehingga air mata mengalir dengan lebih mudah. Aksi memijat membantu menawan minyak dari kelenjar.
Tindakan pembersihan ini akan menghemat jumlah basil yang memecah minyak di area mata Anda.
4. Air mata bikinan dan obat tetes mata berpelumas dapat menolong menawarkan lebih banyak uap air dan kelembaban di permukaan mata Anda.
Air mata produksi, biasanya digunakan sekitar empat kali sehari, namun mampu dipakai sesering yang Anda butuhkan. Pilih produk yang bebas pengawet kalau Anda ingin memakai air mata buatan lebih dari enam kali sehari.
5. Pelumas mata berupa salep jauh lebih kental dibandingkan dengan obat tetes mata dan gel. Karena itu, salep bertahan lebih usang dari obat tetes mata dan gel.
Namun, alasannya ketebalannya, salep dapat mengaburkan pandangan Anda jika digunakan pada siang hari. Oleh sebab itu, gunakan untuk melumasi mata dikala sebelum Anda tidur.
6. Jika Anda mencicipi mata Anda kering, utamanya saat membaca atau menonton TV, ambil waktu istirahat untuk mengistirahatkan mata dan pemakaian obat tetes mampu membantu.
Post a Comment for "Cara Atasi Mata Kering"