Ada sejumlah cara alami untuk mengencangkan kembali payudara kendur. Menggunakan cara yang alami pastinya lebih sedikit imbas samping. Yuk, cari tahu Tips Mengencangkan Payudara Kendur.
Payudara yang kendur dapat meminimalkan rasa yakin diri, khususnya di hadapan pasangan. Lewat 7 tips ini, Anda bisa kembali mengencangkan payudara yang kendur tanpa memakai obat maupun produk berbahan kimia.
1. Pijat Minyak Zaitun
Dalam melaksanakan sejumlah usaha untuk mengencangkan payudara, Anda juga harus memperhatikan kesehatan payudara. Pilih materi-bahan alami untuk mengencangkan dada, mirip misalnya minyak zaitun.
Minyak yang satu ini sangat kaya antioksidan yang elok untuk kesehatan kulit. Gunakan minyak zaitun untuk memijat payudara dengan gerakan ke atas selama 15 menit. Lakukan pemijatan ini sebanyak 4 kali seminggu biar payudara kembali kencang dan kenyal.
2. Masker dengan Kuning Telur dan Mentimun
Selain minyak zaitun, Anda juga dapat menjaga kekencangan dan kesehatan payudara dengan bermodalkan kuning telur dan mentimun.
Kuning telur memperlihatkan nutrisi dan vitamin untuk kulit, sedangkan mentimun ialah toner alami untuk kulit di sekitar payudara.
Campur kedua materi alami ini dan gunakan sebagai masker selama 30 menit. Gunakan masker payudara ini setiap sepekan sekali untuk mendapatkan hasil yang optimal.
3. Perbaiki Postur Tubuh
Tahukah Anda bahwa postur tubuh juga mempengaruhi bentuk payudara? Payudara kendur biasa disebabkan alasannya postur badan yang kurang baik, contohnya sering membungkuk tanpa Anda sadari.
Cobalah untuk memperbaiki postur badan Anda. Pastikan Anda bangun, duduk, dan berlangsung dengan dada yang tegap menghadap ke depan.
4. Pakai Bra yang Tepat
Baik ukuran dan model bra yang Anda pakai ternyata memilih bentuk payudara Anda. Jika bra yang Anda pakai terlalu longgar, otomatis akan terdapat ruang pada cup bra Anda. Ruang tersebut akan membuat payudara mengendur secara perlahan tetapi pasti.
Sebagai penyelesaian, pilih bra yang tepat untuk menopang payudara Anda. Jangan gunakan bra dengan ukuran yang terlalu kecil atau terlalu besar. Selain itu, pilih model bra dengan kawat biar dapat menopang payudara Anda.
Namun, perlu Anda ingat bahwa bra tidak harus dipakai setiap waktu. Ketika sedang tidur seharusnya istirahatkan payudara Anda dengan melepas bra.
5. Mulai Latihan Yoga
Mengencangkan payudara tidak sesulit yang Anda bayangkan kok. Anda mampu mempunyai payudara yang kencang dengan melaksanakan sejumlah kegiatan kasatmata, contohnya yoga.
Beberapa pose yoga terbukti dapat mengencangkan payudara kendur, mirip pose kobra (bhujangasana) atau pose unta (ushtrasana). Jika Anda belum terbiasa melakukan yoga, sebaiknya Anda berlatih dulu dengan ahlinya untuk menyingkir dari risiko cedera.
6. Pijat Lembut dengan Shea Butter
Shea butter yakni sumber Vitamin E yang anggun untuk kulit. Selain untuk menghaluskan kulit, shea butter juga bisa digunakan untuk memijat payudara yang kendur.
Ketika memijat payudara dengan shea butter, sebaiknya pijat dengan gerakan melingkar selama 15 menit. Lakukan treatment sederhana ini sebanyak tiga kali sepekan.
7. Oleskan Tanaman Lidah Buaya
Ingin tahu ramuan alami untuk mengencangkan payudara? Jawabannya yakni pengecap buaya. Tanaman multi fungsi ini dapat mengembalikan kekencangan payudara kendur.
Selain itu, pengecap buaya juga berfungsi untuk menjaga kesehatan payudara sebab antioksidan di dalamnya berkhasiat untuk menangkal kerusakan sel-sel di sekitar payudara.
Pijat payudara dengan gel pengecap buaya alami menggunakan gerakan memutar selama 15 menit. Jika Anda melakukannya dua kali seminggu, maka Anda akan secepatnya mendapatkan hasil yang optimal.
Tips mengencangkan payudara secara alami ini mampu Anda coba sekarang juga, lho. Tak perlu mengeluarkan biaya yang mahal untuk mengembalikan kekencangan payudara.
Cukup lakukan sejumlah tips di atas secara rutin, maka Anda akan kembali memiliki payudara yang sehat dan kencang.
Post a Comment for "Tips Mengencangkan Payudara Kendur"